有效预防胃癌的几个措施

有效预防胃癌的几个措施 核心提示: 　　专家介绍：对于胃癌的预防，应该从病因入手，尤其是高发群体，比如具有胃癌家族史的人群，以及在我国胃癌发病率高的地区等，这些都是预防的重点；其次是对胃部的护理保健，这对于胃癌的预防也有一定的作用，下面就预防胃癌的方式进行介绍： 首先，饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生突变，如对亚硝基化合物敏感性增加。 戒烟，少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。预防胃癌要了解哪些内容呢?酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。 尽量做到规律饮食，忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。 尽量实施“分筷制”。一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。 一些胃部的疾病也有可能引发胃癌，比如胃息肉，又或者是慢性萎缩性胃炎等，当然，这样的情况往往都是由于病情长期没有治愈，或者是反复复发所导致的，一般都是中老年群体最为常见。因此，针对胃部的一些疾病，老年人一定要及时彻底治愈。